25 au 29 août - 5 de semi-jeûne

Retraite spirituelle pour un temps de nourriture avec soi-même.

 

5 jours pour se poser.
5 jours pour un semi-jeûne de l'alimentation, de la parole et des pensées pour se ressourcer. 

5 jours pour aborder une autre attitude face à l'alimentation

 

un semi-jeûne aux jus peut contribuer à sentir notre essence, peut nous aider à se nourrir à notre source profonde.

Des temps de pratique pour faire le vide de pensées.

Des temps de Silence pour communier à ce qui Est.

Des temps de marche pour communier au mystère de la nature.

 

Retrouver un rythme lent.

S'entendre respirer.

Agir avec conscience.

 

Nous allons ensemble apprendre la Présence.
Apprendre à Être vraiment là.

Se questionner sur les personnages qui voilent notre Présence.

Plusieurs possibilités : jus de légumes, nourriture crue, bouillons.

Temps d’amour du corps avec de la MLC temps de célébration avec la danse, temps de marche en silence, temps de méditation, création ensemble de nouvelles idées.

 

Esther Dominique ROUILLON




 

 

Une video d'une participante à un stage jeûne, Elodie, qui parle du Silence, à écouter.


Semi-jeûne ou detox

 

Quel est la sagesse de ton corps ?
Comment te faire disciple de ce corps ? Temps de silence

Travail corporel

Marche

Danse, Biodanza

Massage 

Méthode de Libération des Cuirasses.
Méditations actives
Echanges à 2

 

pour vous accompagner et une personne pour une Pura Detox

Esther Dominique Rouillon : thérapeute psycho-corporelle

Expérience dans l'accompagnement au projet professionnel en lien avec son talent naturel.

18 ans d'expérience dans la méditation.
Facilitatrice en Biodanza et en méthode de libération des cuirasses.
20 ans d'expériences de méditation selon les pères du désert. 

Lieu  et tarif

Faverges de la Tour

Du mercredi 25 août au 29 août. Arrivée la veille ou le mercredi 9h30. 
390 € stage, jus, et hébergement compris.
esther.dominique.rouillon@gmail.com ou 06 25 27 33 95 avec le bulletin d'inscription rempli et un chèque de 90 € à l'ordre de Dominique ROUILLON, 233 chemin du Véronin, 38110 Faverges de la Tour

Si problème financier, venez nous en parler.

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